El colágeno es una proteína que ocurre naturalmente en el
cuerpo y está presente en los huesos, cartílago, piel y tendones. El
colágeno ayuda la piel de una persona para darle una apariencia
firme, sin embargo, el colágeno generalmente disminuye a medida que pasa el
tiempo, permitiendo que la piel comience a mostrar más flacidez y arrugas
que resulta en una menor firmeza.
El área alrededor de los ojos es
normalmente un espacio típico que se ve afectado por la reducción de colágeno. Círculos
oscuros, ojos hundidos, las arrugas y líneas finas son todos los indicadores de
la deficiencia de colágeno en la zona facial. Para ayudar a aumentar el
colágeno debajo de los ojos, hay una gran variedad de soluciones que se pueden
llevar a cabo sin un cirujano estético.
Suplementos vitamínicos (con vitamina C, vitamina A,
cobre y aminoácidos) Aplicar productos de cuidado para la piel que tienen
ingredientes tales como Retin-A, retinol o retinoides, también conocida como
tretinoína. El retinol es el tipo más natural de la vitamina A
Tomar suplementos vitamínicos que contengan vitamina C,
aminoácidos y cobre, estos desempeñan una función clave en la
producción de colágeno. Masajes en el área debajo de la ojos a través de la utilización de un movimiento con un ligero golpe, comenzando por el interior del ojo, cerca de la ventana de la nariz,
hacia la periferia exterior del ojo. Este movimiento de masaje terapéutico
ayuda a la creación y el fortalecimiento de la piel mediante la activación de la
producción de colágeno.
Comer verduras de hoja verde, conforman un buen número de vitaminas y
minerales nutricionales que aumentan la salud de la piel junto con la salud
general.
Intente comer una porción en cada comida, una ensalada de hojas
verdes durante el almuerzo y la col en la cena con el fin de ayudar en
la producción de colágeno. Beba mucha agua. Asegúrese de que usted está
bebiendo de 8 a 10 vasos de agua al día
para mantener a la flexibilidad de la piel, que, como resultado, ayuda a la producción de colágeno el área debajo de sus ojos. Mantenga una porción
generalmente saludable de verduras, frutas y proteínas magras como el pollo o carne magra. Las comidas
excesivas de sal o grasa, o aquellos que fueron inmensamente procesada, pueden
envejecer la piel exterior afectar negativamente su cuerpo. Intentar tener
tres o 4 porciones de verduras o frutas o una o dos porciones de proteínas todos los días.